Coaching Υγείας, Ευεξίας, Άσκησης και Μακροβιότητας Κ.Ε.ΔΙ.ΒΙ.Μ. ΕΚΠΑ
Το Μοριοδοτούμενο Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα Εξ’ Αποστάσεως (e-learning) Εκπαίδευσης “Coaching Υγείας, Ευεξίας, Άσκησης και Μακροβιότητας” διοργανώνεται από το Κέντρο Επιμόρφωσης και Διά Βίου Μάθησης (ΚΕΔΙΒΙΜ) του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ).
Η καλή υγεία και η ευεξία, και κατ’ επέκταση η ποιότητα της ζωής μας, σε μεγάλο βαθμό μπορούν να επιτευχθούν αλλάζοντας απλές, καθημερινές συνήθειες. Η επαφή μας με τη φύση, η άσκηση, η σωστή διατροφή, η διαχείριση του στρες και καθημερινές πρακτικές αυτοφροντίδας στη ζωή μας είναι κάποιες από αυτές.
Η αλλαγή τρόπου σκέψης, στάσης και συμπεριφοράς μπορεί να επιτευχθεί μέσω του «Coaching» (στοχοθέτησης). Το άτομο με τη βοήθεια του Coach βελτιώνει τον εαυτό του, δίνοντας έμφαση σε θετικές σκέψεις και θετικά συναισθήματα. Στο πρόγραμμα αυτό ο εκπαιδευόμενος διαμορφώνει μια ολιστική αντίληψη για την απόκτηση και διατήρηση της υγείας, ευεξίας με στόχο τη μακροβιότητα. Το πρόγραμμα απευθύνεται σε επαγγελματίες υγείας, επαγγελματίες εκπαίδευσης, επαγγελματίες άσκησης (Καθηγητές Φυσικής Αγωγής), θεραπευτές, ψυχολόγους, φυσικοθεραπευτές, αισθητικούς, νοσηλευτές αλλά και σε άτομα, που θέλουν να διαμορφώσουν έναν πιο υγιή τρόπο σκέψης με σκοπό τη βελτίωση του τρόπου ζωής τους, την επίτευξη ευεξίας και τη μακροβιότητα.
.
ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ
Δωρεάν 4 webinars σε επιλεγμένες θεματικές ενότητες!
| Ημερομηνία Έναρξης: |
|---|
|
02/10/23 & 06/11/23
|
| Διάρκεια : |
|---|
|
7 Μήνες (400 ώρες) - Μοριοδοτούμενο Πρόγραμμα |
| ΠΡΟΘΕΣΜΙΑ ΥΠΟΒΟΛΗΣ: |
|---|
|
|
| Κατεύθυνση: |
|---|
|
Επιστήμες Υγείας & Αθλητισμός |
| Πεδίο: |
|---|
|
Φυσική Αγωγή και Αθλητισμός/Άσκηση και Φυσικοθεραπεία/Διατροφή |
Δίδακτρα
-40% έκπτωση-
σε 6 μηνιαίες δόσεις
-
1η δόση
18355 Ευρώ -
2η δόση
18355 Ευρώ -
3η δόση
18455 Ευρώ -
4η δόση 55 Ευρώ
-
5η δόση 55 Ευρώ
-
6η δόση 55 Ευρώ
Οδηγός Σπουδών
Μαθήματα Προγράμματος
Coaching Υγείας και Διατροφής
Σώμα- Ψυχή- Περιβάλλον: Σύμμαχοι Υγείας και Ευεξίας
Fitness Coaching και Φυσική Δραστηριότητα
Έλεγχος και Διαχείριση του Στρες με τη Μέθοδο της Βιοανάδρασης
Εναλλακτική Κοσμητική και Αντιγήρανση
Coaching Αντιμετώπισης Ψυχοσωματικών Συμπτωμάτων
ΚΟΥΤΣΟΥΚΗ ΔΗΜΗΤΡΑ
Επιστημονική & Ακαδημαϊκή Υπεύθυνη Προγράμματος
Καθηγήτρια στην Ειδική Φυσική Αγωγή, Σ.Ε.Φ.Α.Α., Πανεπιστήμιο Αθηνών
Δήμητρα Κουτσούκη, Καθηγήτρια ΕΚΠΑ στην “Ειδική Φυσική Αγωγή”. Έχει σπουδές (Bsc, Ma, PhD & Postdoc) στις Ηνωμένες Πολιτείες Αμερικής (Western Michigan University) και τον Καναδά (University of Alberta), στην Εξελικτική και Ειδική Φυσική Αγωγή, στην Εξελικτική & Γνωστική Ψυχολογία, και στις Αναπτυξιακές & Κινητικές Διαταραχές.
Είναι διευθύντρια του Εργαστηρίου Προσαρμοσμένης Κινητικής Δραστηριότητας/Αναπτυξιακών & Κινητικών Διαταραχών της Σχολής Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών.
Διδάσκει σε Ανώτατα Εκπαιδευτικά Ιδρύματα εντός και εκτός Ελλάδας. Έχει πλήθος επιστημονικών δημοσιεύσεων και συμμετοχές σε διεθνή συνέδρια. Έχει υλοποιήσει πάνω από 20 Ευρωπαϊκά και Εθνικά Προγράμματα ως Επιστημονική Υπεύθυνη.
Έχει πολυσχιδές διοικητικό έργο ως:
- Πρόεδρος του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του ΕΚΠΑ,
- Διευθύντρια Προγράμματος Μεταπτυχιακών Σπουδών “Φυσική Αγωγή & Αθλητισμός”,
- Πρόεδρος Εθνικού Συμβουλίου Καταπολέμησης του Ντοπινγκ
- Ιδρυματική Υπεύθυνη του προγράμματος “Πρακτική Άσκηση Φοιτητών”, του ΕΚΠΑ για πάνω από 10 έτη
- Τακτικό Μέλος Ειδικού Επταμελούς Οργάνου Επιτροπής Ερευνών, ΕΛΚΕ-ΕΚΠΑ,
- Μέλος Επιστημονικής Επιτροπής Παραολυμπιακών Αγώνων2004.
Έχει συνεργαστεί με Διεθνείς Οργανισμούς (ΟΗΕ, WADA, IOC, IPC) και φορείς Δημόσιας Διοίκησης (Υπουργεία Παιδείας, Υγείας, Ανάπτυξης, Εργασίας, Πολιτισμού-Αθλητισμού, και Γενική Γραμματεία Νέας Γενιάς).
Δήμητρα Κουτσούκη, Καθηγήτρια ΕΚΠΑ στην “Ειδική Φυσική Αγωγή”. Έχει σπουδές (Bsc, Ma, PhD & Postdoc) στις Ηνωμένες Πολιτείες Αμερικής (Western Michigan University) και τον Καναδά (University of Alberta), στην Εξελικτική και Ειδική Φυσική Αγωγή, στην Εξελικτική & Γνωστική Ψυχολογία, και στις Αναπτυξιακές & Κινητικές Διαταραχές.
Είναι διευθύντρια του Εργαστηρίου Προσαρμοσμένης Κινητικής Δραστηριότητας/Αναπτυξιακών & Κινητικών Διαταραχών της Σχολής Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών.
Διδάσκει σε Ανώτατα Εκπαιδευτικά Ιδρύματα εντός και εκτός Ελλάδας. Έχει πλήθος επιστημονικών δημοσιεύσεων και συμμετοχές σε διεθνή συνέδρια. Έχει υλοποιήσει πάνω από 20 Ευρωπαϊκά και Εθνικά Προγράμματα ως Επιστημονική Υπεύθυνη.
Έχει πολυσχιδές διοικητικό έργο ως:
- Πρόεδρος του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του ΕΚΠΑ,
- Διευθύντρια Προγράμματος Μεταπτυχιακών Σπουδών “Φυσική Αγωγή & Αθλητισμός”,
- Πρόεδρος Εθνικού Συμβουλίου Καταπολέμησης του Ντοπινγκ
- Ιδρυματική Υπεύθυνη του προγράμματος “Πρακτική Άσκηση Φοιτητών”, του ΕΚΠΑ για πάνω από 10 έτη
- Τακτικό Μέλος Ειδικού Επταμελούς Οργάνου Επιτροπής Ερευνών, ΕΛΚΕ-ΕΚΠΑ,
- Μέλος Επιστημονικής Επιτροπής Παραολυμπιακών Αγώνων2004.
Έχει συνεργαστεί με Διεθνείς Οργανισμούς (ΟΗΕ, WADA, IOC, IPC) και φορείς Δημόσιας Διοίκησης (Υπουργεία Παιδείας, Υγείας, Ανάπτυξης, Εργασίας, Πολιτισμού-Αθλητισμού, και Γενική Γραμματεία Νέας Γενιάς).
Δήμητρα Κουτσούκη, Καθηγήτρια ΕΚΠΑ στην “Ειδική Φυσική Αγωγή”. Έχει σπουδές (Bsc, Ma, PhD & Postdoc) στις Ηνωμένες Πολιτείες Αμερικής (Western Michigan University) και τον Καναδά (University of Alberta), στην Εξελικτική και Ειδική Φυσική Αγωγή, στην Εξελικτική & Γνωστική Ψυχολογία, και στις Αναπτυξιακές & Κινητικές Διαταραχές.
Είναι διευθύντρια του Εργαστηρίου Προσαρμοσμένης Κινητικής Δραστηριότητας/Αναπτυξιακών & Κινητικών Διαταραχών της Σχολής Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών.
Διδάσκει σε Ανώτατα Εκπαιδευτικά Ιδρύματα εντός και εκτός Ελλάδας. Έχει πλήθος επιστημονικών δημοσιεύσεων και συμμετοχές σε διεθνή συνέδρια. Έχει υλοποιήσει πάνω από 20 Ευρωπαϊκά και Εθνικά Προγράμματα ως Επιστημονική Υπεύθυνη.
Έχει πολυσχιδές διοικητικό έργο ως:
- Πρόεδρος του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του ΕΚΠΑ,
- Διευθύντρια Προγράμματος Μεταπτυχιακών Σπουδών “Φυσική Αγωγή & Αθλητισμός”,
- Πρόεδρος Εθνικού Συμβουλίου Καταπολέμησης του Ντοπινγκ
- Ιδρυματική Υπεύθυνη του προγράμματος “Πρακτική Άσκηση Φοιτητών”, του ΕΚΠΑ για πάνω από 10 έτη
- Τακτικό Μέλος Ειδικού Επταμελούς Οργάνου Επιτροπής Ερευνών, ΕΛΚΕ-ΕΚΠΑ,
- Μέλος Επιστημονικής Επιτροπής Παραολυμπιακών Αγώνων2004.
Έχει συνεργαστεί με Διεθνείς Οργανισμούς (ΟΗΕ, WADA, IOC, IPC) και φορείς Δημόσιας Διοίκησης (Υπουργεία Παιδείας, Υγείας, Ανάπτυξης, Εργασίας, Πολιτισμού-Αθλητισμού, και Γενική Γραμματεία Νέας Γενιάς).
